ყველას არ აქვს შვებულებაში ზღვაზე გასვლის შესაძლებლობა. ზოგს სახსრები არ ეკრძალება, ზოგს მთელი ზაფხული უწევს მუშაობა. ბევრს ეს ძალიან აწუხებს. ამასთან, აქ არანაირი პრობლემა არ არის, თქვენ შეგიძლიათ მშვენივრად გაატაროთ ქალაქი. Როგორ გავაკეთო ეს?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უმარტივესი და ამავე დროს სასარგებლო სიარულია. საღამოობით გაისეირნეთ, აღფრთოვანდით ბუნებით, წადით პარკში.
ნაბიჯი 2
თუ თანხები საშუალებას მოგცემთ, პერიოდულად იარეთ საყიდლებზე. შეიძინეთ საკუთარ თავს ის, რაც გჭირდებათ ან ისიამოვნეთ. იჯდეთ მეგობრებთან ერთად კაფეში, ფინჯანი ყავაზე, წასვლა კონცერტზე ან ცეკვის წვეულებაზე.
ნაბიჯი 3
არ დაგავიწყდეთ პიკნიკები. მეგობრებთან ერთად წადით უახლოეს პარკში, ტყეში ან მდინარეში. თუ ვერ იპოვნეთ შესაფერისი ადგილი, მოაწყვეთ მინი პიკნიკი ეზოში. ასევე, მოიწვიეთ თქვენი თანამშრომლები, რომ შესვენების დროს ისადილონ გარეთ.
ნაბიჯი 4
იარეთ სპორტით. მაგალითად, დაიწყეთ საღამოს სირბილი ან ველოსიპედით სეირნობა საღამოს სიარულის კარგი ალტერნატივისთვის. ეს დაგეხმარებათ ფიზიკურად აქტიურად და კარგ ხასიათზე. აჯანსაღებს სხეულს ჟანგბადით. რომ არ მოგწყინდეს, მოიწვიე შენი მეგობრები.
ნაბიჯი 5
შაბათ-კვირას სანაპიროზე გასვლა. თუ არ გაქვთ ზღვაზე გასვლის შესაძლებლობა, მაშინ არ უნდა უარი თქვან საკუთარ თავს მდინარეში ცურვისა და მზის აბაზანების მიღების სიამოვნებაზე. სანაპიროზე გასვლა ყოველ შაბათ-საღამოს (საღამოს ნებართვის შემთხვევაში, ამინდი და ამის სურვილი).
ნაბიჯი 6
ზაფხული ყოველთვის არ გაძლევთ საშუალებას დრო გაატაროთ სანაპიროზე, ასეთ შემთხვევაში შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ აუზზე. რა თქმა უნდა, აქ ვერ მიიღებთ მზის აბაზანებს, მაგრამ შეგიძლიათ ცურვა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. მზის აბაზანებს შეუძლიათ სოლარიუმის მონახულება. ამასთან, ამ სიამოვნებას ბევრი მინუსი აქვს.
ნაბიჯი 7
Გაერთე. მოინახულეთ წყლის პარკი, იარეთ მასირებით, მოინახულეთ დასვენებისა და გართობის სხვა ადგილები.
ნაბიჯი 8
ნუ უარყოფთ საკუთარ თავს სიამოვნებებს. დიახ, გსურთ შეიცვალოთ გარემო, დაისვენოთ ყოველდღიური პრობლემები, მაგრამ ასეთ ნაცნობ ნივთებშიც კი დიდი სიამოვნება მოგეცემათ. უბრალოდ ისწავლე გადართვა. დღის განმავლობაში სამსახურში ყოფნისას, საღამოს ან თუნდაც შაბათ-კვირას, გაერთეთ.
